Персональный AI-ассистент

Возвращайтесь в ресурсное состояние с помощью AI

Персональный ассистент для рефлексии, работы с эмоциями и поиска внутреннего ресурса. Работает вместе с вашим психологом, а не вместо него.

Что умеет AI Helper

Четыре ключевых инструмента для работы с собой

🧠

Рефлексия

Глубокий разговор с AI-ассистентом, который помогает осознать своё состояние и найти ответы внутри себя.

⚡

Ресурсное состояние

Практики и упражнения для быстрого восстановления энергии и возвращения к ясности мышления.

📈

История и прогресс

Все сессии сохраняются. Вы всегда можете вернуться к прошлым разговорам и отследить свой путь.

🩺

Психолог рядом

Ваш психолог видит сессии и может оставлять заметки. Работа с ассистентом дополняет живую терапию.

Три простых шага

Создайте аккаунт или войдите. Система автоматически определит ваш кабинет по роли.

Опишите своё состояние. AI-ассистент задаст уточняющие вопросы и поможет разобраться.

После завершения сессии система генерирует краткое резюме с ключевыми инсайтами.

Войдите в свой кабинет и начните первую сессию уже сегодня